Futbol, Basketbol, Voleybol, Yüzme, Tenis Gibi Branşa Özel, Gerekli Kas Gruplarının Fizyoterapist Eşliğinde Çalışılması
Atletik performans çalışmaları, sporcuların kendi branşlarına özgü biyomekanik gereksinimlerini en üst seviyeye çıkarmayı hedefleyen bilimsel antrenman metodolojilerinden oluşur. Futbol, basketbol, voleybol, yüzme ve tenis gibi farklı disiplinlerin her biri farklı kas gruplarına, patlayıcı kuvvete ve mobilite seviyelerine ihtiyaç duyar. FED Sports bünyesinde sunduğumuz branşa özel performans programları, sporcunun branşında maksimum verimlilik elde etmesini sağlar.
Fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen atletik performans antrenmanlarında, öncelikle sporcunun mevcut kuvvet değerleri, eklem hareket açıklıkları ve biomekanik analizleri gerçekleştirilir. Futbolcularda alt ekstremite patlayıcı kuvveti ve ani yön değiştirme kabiliyeti ön plana çıkarılırken, basketbol ve voleybolcularda dikey sıçrama ile omurga stabilizasyonu hedeflenir. Tenisçilerde rotasyonel kuvvet ve el-göz koordinasyonu, yüzücülerde ise omuz çevresi mobilite ve nefes omurga uyumu güçlendirilir.
Uzman fizyoterapistlerimiz tarafından dizayn edilen antrenman seanslarında, branşa özel hedef kas grupları izole ve fonksiyonel hareketlerle çalıştırılır. Sadece temel kas kütlesini artırmakla kalmayıp, agonist ve antagonist kaslar arasındaki denge kurulur. Bu dengeleyici yaklaşım, yüksek tempolu müsabakalarda ve antrenmanlarda olası sakatlanma risklerini minimum seviyeye indirir.
FED Sports atletik performans merkezi; profesyonel ve amatör sporcuların fiziksel sınırlarını güvenli bir şekilde geliştirmelerine olanak tanır. Bilimsel test protokolleri ve düzenli gelişim takibi ile sporcuların sahada daha hızlı, daha güçlü ve daha dayanıklı olmaları desteklenir. Spor branşınıza özel atletik performans programlarımızla kariyerinizde yeni bir seviyeye ulaşabilirsiniz.
